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武当太极拳——俩仪拳和无极拳
2022-08-05
武当内家拳，是一种集武术养身为一体的精妙拳法，有以静制动，以柔克刚，以四两千斤，后发先制的武术特点；亦有动如行云流水，绵绵不断,刚柔相含，含而不露的武术风格。更有发人潜能...
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武当太极拳——太极拳
2022-08-05
太极拳，内合其气，外合其形，位居其中，形气相含，神形俱妙，容武术养身於一体，偕称绝妙玄学。
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武当派练功中的养生八法（一）
2022-08-05
武林人天天习武练功，如不明白养生之法，不但成不了高功夫，而且往往练出一身病来。
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武当派练功中的养生八法（二）
2022-08-05
第四法：解雾法
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武当派练功中的养生八法（三）
2022-08-05
第七法：保肾法
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